2022년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 23일:
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1319 kcal
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지방: 48.59g | 단백질: 61.23g | 탄수화물: 160.14g.
아침 식사: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. 점심 식사: Бабаевский Шоколад Горький, Овощное Рагу с Говядиной, Майонез, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 저녁 식사: Арбуз. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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