2022년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 23일:
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1501 kcal
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지방: 49.64g | 단백질: 20.61g | 탄수화물: 107.90g.
아침 식사: Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Woolworths Salad Cream, Woolworths Large Free Range Eggs, Jacobs Instant Coffee, Rooibos, Woolworths Royal Gala Apples. 점심 식사: PnP Fresh Cream, Woolworths Apple Crumble Danish. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola, Merlot Wine , Jacobs Instant Coffee, Jacobs Instant Coffee, Apple Juice. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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