2022년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.4 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 23일:
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2791 kcal
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지방: 79.06g | 단백질: 107.37g | 탄수화물: 405.02g.
아침 식사: Milfina Milch 1,5% Fett, Alnavit Bio Früchte Müsli, K-Classic Cornflakes, Kaffee. 점심 식사: McDonald's Cheeseburger, Schokomuffin, Red Bull Energy Drink, Speckwürfel, Ja! Spätzle. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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