2022년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.4 kg
지금까지 감소한: 38.6 kg.
남은양: 23.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 23일:
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2226 kcal
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지방: 85.16g | 단백질: 85.61g | 탄수화물: 278.52g.
아침 식사: Pepperoni Pizza (36 cm). 점심 식사: McDonald's Chili Sauce , McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Chicken McNuggets (9), McDonald's Cheeseburger. 저녁 식사: Zentis Marzipanbrote, Rosinen (Kernlose), Honig, Dr. Oetker Vanille Soße, Bratapfel. 간식/기타: Toffifee White Chocolate. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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