2022년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 23일:
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1095 kcal
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지방: 42.58g | 단백질: 69.85g | 탄수화물: 110.92g.
아침 식사: 煮熟的雞蛋白. 점심 식사: 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞. 저녁 식사: 無糖豆漿, 水煮蛋, 烤地瓜, 頂好 極小粒三付橘納豆. 간식/기타: zespri 綠奇異果, 火龍果. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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