2022년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 23일:
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1135 kcal
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지방: 49.28g | 단백질: 27.96g | 탄수화물: 148.31g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Колбасой. 점심 식사: Яблоко, Coffee Like Какао (200мл), Rocky Mountain Маршмеллоу, Фундук Фундук. 저녁 식사: Щедрые Хлебец, Nut Story Ореховая Паста с Какао, Аджика, Хлеб, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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