2022년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.4 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 23일:
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1786 kcal
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지방: 93.29g | 단백질: 108.97g | 탄수화물: 112.45g.
아침 식사: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Full Cream Milk. 점심 식사: Unagi, Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk, Coffee, Coles Full Cream Milk. 저녁 식사: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Macro Silken Tofu, Brunswick Sardines in Spring Water. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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