|
體脂31.9%
|
55.1 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 23일:
|
1387 kcal
|
지방: 59.39g | 단백질: 63.01g | 탄수화물: 151.78g.
아침 식사: 巧克力威化餅乾, 鮪魚蛋吐司, 義美 鮮奶綠茶. 점심 식사: 油豆腐, 台糖 大豆沙拉油, 義美 古早傳統豆乾, 鮭魚, 素雞, 高麗菜, 花枝丸, 義美 厚奶茶. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|