2022년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.5 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 38.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 22일:
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1198 kcal
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지방: 37.01g | 단백질: 74.11g | 탄수화물: 140.36g.
아침 식사: Melancia, Paraíso Requeijão Cremoso , Visconti Pão de Forma Tradicional, Ovo. 점심 식사: Piracanjuba Leite Desnatado, Batata Inglesa Cozida, Milho, Molho de Tomate, Friboi Patinho Moido Cozido. 저녁 식사: Milho, Paraíso Requeijão Cremoso , Peito de Frango, Visconti Pão de Forma Tradicional. 간식/기타: 3 Corações Cappuccino Classic, DIA Pão de Queijo Tradicional, Piracanjuba Leite Desnatado. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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