2022년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.2 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 22일:
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784 kcal
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지방: 41.92g | 단백질: 29.67g | 탄수화물: 73.03g.
아침 식사: Ovo Cozido, Vigor Chantilly Spray, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, 3 Corações Cappuccino Descafeinado. 점심 식사: Kibon Tablito, Sococo Água de Coco Integral, Copacol Posta de Tilápia, Pirão, Camil Arroz Branco Cozido. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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