|
ааа что происходит второй день подряд💔💌
сегодня –0.5kg
после такого даже обещаю себе не расстраиваться, если завтра будет большой плюс
|
60 kg
지금까지 감소한: 26 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 22일:
|
505 kcal
|
지방: 8.95g | 단백질: 32.13g | 탄수화물: 68.95g.
아침 식사: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Просто Вермишель Высший Сорт , Zero Кетчуп, Arla Сыр Натура Light. 점심 식사: Zero Соус Сырный, Пятерочка Помидоры, Яичный Белок, Морковь, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. 저녁 식사: Магнит Чеснок, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе. 간식/기타: Haas Корица, Зеленый Листовой Салат, Окей Тесто Дрожжевое для Пирогов, Кофе. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|