2022년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 22일:
|
1769 kcal
|
지방: 78.84g | 단백질: 73.76g | 탄수화물: 190.97g.
아침 식사: Angeloni Pão Doce com Coco, Abacate, Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo. 점심 식사: Frutos de Goiás Picolé de Limão Suíço, Sergel Picolé Amendoim, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Saudali Linguiça de Carne Suína , Batata Inglesa Cozida. 저녁 식사: Pizza Doce, Sadia Pizza de 4 Queijos. 간식/기타: Maçã. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|