2022년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 22일:
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816 kcal
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지방: 26.25g | 단백질: 50.97g | 탄수화물: 99.30g.
아침 식사: Пирожок с Луком и Яйцом, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Банан. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Груши, Яблоко. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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