|
зажор...задолжбали ДР у всех... хочу контролировать питание!
|
83.8 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 22일:
|
1364 kcal
|
지방: 45.80g | 단백질: 58.63g | 탄수화물: 181.59g.
아침 식사: Седьмой континент Хурма, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Красная Цена Пицца с Ветчиной, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Шоколад, Ehrmann Grand Dessert Schoko, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Хуторок Творог 9%, Красная Цена Пицца с Ветчиной, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. 더보기
|
주 2.5 kg 증가하기
|