2018년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 4일:
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728 kcal
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지방: 29.24g | 단백질: 56.62g | 탄수화물: 57.79g.
아침 식사: 7-11 和風醬, 生菜沙律(加芝士,番茄及紅蘿蔔). 점심 식사: 白飯, 花枝丸, 炒杏鮑菇, 土魠魚, 炒桂竹筍, 豬里肉(全塊,瘦肉). 더보기
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