2022년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 22일:
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502 kcal
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지방: 20.51g | 단백질: 19.50g | 탄수화물: 60.43g.
아침 식사: Coffee Machine Чай со Смородиной , Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Омлет с Молоком. 간식/기타: Coffee Machine Чай со Смородиной , Активия Биойогурт с Отрубями и Злаками. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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