2022년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 22일:
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1837 kcal
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지방: 88.69g | 단백질: 97.82g | 탄수화물: 160.72g.
아침 식사: Сырники 5% Сазыкина, DopDrops Арахисовая Паста Кранч Сладкая без Сахара, Какао, Maxler Протеин, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан. 점심 식사: Магнит Дениш с Печенью, Скумбрия, Бабкины Семечки Семечки, Картофель Отварной, Nestle Nuts Duo. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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