2022년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 22일:
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564 kcal
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지방: 9.90g | 단백질: 44.50g | 탄수화물: 76.11g.
아침 식사: Банан, Савушкин Творожок Черника, Савушкин Творог Мягкий 0,1%. 점심 식사: Славянские Продукты Закуска Старославянская, Огурец (с Кожурой), Эколайн Рис Длиннозерный . 간식/기타: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Кофе (Растворимый). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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