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竟然降了0.45！太開心了吧....😍
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55 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 22일:
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1171 kcal
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지방: 39.56g | 단백질: 98.98g | 탄수화물: 107.22g.
아침 식사: 光泉 無加糖黑豆漿, 木瓜, 水煮蛋. 점심 식사: 萬家香 大吟釀醬油, 水煮蛋, 炒空心菜, 康福先生 蝦蝦雞胸水餃, 康福先生 高麗菜雞胸肉水餃. 저녁 식사: 炒空心菜, 海帶（加醬油）, 嘴邊肉. 간식/기타: 康福先生 萊姆葡萄冰淇淋, Hershey's 好時曲奇餅乾夾餡49%黑巧克力-鹽味焦糖口味, 詩特莉 綜合手工餅乾. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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