2022년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 22일:
|
1616 kcal
|
지방: 69.41g | 단백질: 75.63g | 탄수화물: 167.66g.
아침 식사: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Бондюэль Зелёный Горошек, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой , Домик в деревне Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. 점심 식사: Рот Фронт Вафли Легенда, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный", Вареное Яйцо. 저녁 식사: Арбуз, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Плов с Курицей. 간식/기타: Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|