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es wird aber auch Zeit!
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97 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 23일:
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2341 kcal
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지방: 62.55g | 단백질: 90.88g | 탄수화물: 222.05g.
아침 식사: Löwensenf Extra, Bananen, McEnnedy Sandwichtoast, Mixxed Up Energy Drink Light, Dulano Delikatess Geflügel-Leberwurst mit Honig. 점심 식사: Dulano Geflügel-Wiener Käse-Paprika, Löwensenf Extra, Gebirgsjäger Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons, Rote Tomaten, McEnnedy Sandwichtoast, Gutes Land Käseaufschnitt, Lätta Halbfettmargarine, Äpfel. 저녁 식사: Hähnchenbrustfilet, Kokosmilch, Kartoffeln, Lauch, Karotten, Sellerie, Butternut Kürbis. 간식/기타: Karlsberg Urpils, Nescafe Espresso, Fisherman's Friend Extra Stark, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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