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Tive um aumento de peso de ontem pra hj, sem motivo aparente… continuando no foco pra balança voltar a descer💪🙏
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79.8 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 79.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 21일:
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809 kcal
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지방: 40.54g | 단백질: 60.70g | 탄수화물: 48.70g.
아침 식사: Castanhas de Caju, Sadia Presunto Cozido Magro, Manteiga (com Sal), Café com Leite Desnatado, Vitória Queijo Bola, Urbano Flocão de Milho. 점심 식사: Cacau Show Trufa 85%, Hortifruti Patinho Moído , Ovo Cozido. 더보기
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안정된 체중
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