2022년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.7 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 20일:
|
1635 kcal
|
지방: 55.41g | 단백질: 72.67g | 탄수화물: 205.97g.
아침 식사: Billa Käsestangerl, Clever Latte Macchiato, Kaffee mit Milch und Zucker, JOMO Erdbeer-Roulade, Clever Putenschinken, Clever Frischkäse Classic, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Ferrero Hanuta. 점심 식사: Power System High Protein Bar Banane. 저녁 식사: Nuii Salted Caramel & Australian Macadamia, Kartoffeln, Iglo Farmers Gemüse, Dummy (Kohlehydrate), Landgut Feines Hühnerfilet. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|