2022년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 22일:
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1669 kcal
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지방: 69.54g | 단백질: 36.73g | 탄수화물: 225.75g.
아침 식사: Юбилейное Печенье Традиционное , Зеленый Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром, Увелка Овсяные Хлопья с Изюмом. 점심 식사: Зеленый Чай, Юбилейное Печенье Традиционное . 저녁 식사: Бутерброд с Маслом и Сыром, Картошка Тушеная. 간식/기타: Банан. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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