2022년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 21일:
|
1344 kcal
|
지방: 53.56g | 단백질: 93.92g | 탄수화물: 118.67g.
아침 식사: Caramella Gommosa, Milk Pro High Protein 20G Cacao. 점심 식사: Prugne, Philadelphia Philadelphia Original, Bresaola, Esselunga Riso Basmati Cotto. 저녁 식사: Wasa Integrale, Eurospin Fiocchi di Latte , Albume d'uovo. 간식/기타: Noci. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|