2022년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.1 kg
지금까지 감소한: 22.9 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 21일:
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643 kcal
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지방: 26.15g | 단백질: 41.81g | 탄수화물: 65.71g.
아침 식사: Махеевъ Джем Клубничный, Сливочное Масло, Каша Овсяная, Простоквашино Молоко 2,5%. 점심 식사: Красное Яблоко, Азбука Вкуса Филе Куриное Запечённое с Помидорами под Сырной Корочкой, Брокколи на Пару. 더보기
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주 53.4 kg 감소하기
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