2022년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 21일:
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753 kcal
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지방: 28.37g | 단백질: 22.95g | 탄수화물: 106.92g.
아침 식사: Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Шоколадный Пудинг, Банан, Faciaty Паста Сырная, Помидоры Черри, Сыр Чеддер или Американский (Обезжиренный, Пастеризованный). 점심 식사: Капучино, Крафтяр Пончик с Вишнёвым Джемом. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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