2020년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 8일:
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713 kcal
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지방: 22.15g | 단백질: 20.51g | 탄수화물: 118.48g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Sakura Shoyu Tradicional, Okara. 저녁 식사: Agro Nippo Tofu Firme , Gendai Missoshiru. 간식/기타: Casa do Alemão Biscoito de Polvilho, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Pipoca Branca (em Óleo), Qualitá Damasco Seco, Jabuticaba. 더보기
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