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Peso de hoje
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66.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 21일:
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1415 kcal
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지방: 50.76g | 단백질: 112.95g | 탄수화물: 122.39g.
아침 식사: Peccin Trento Avelãs, Harald Chocolate 70% Cacau, Adaptogen Tasty Whey Morango. 점심 식사: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Juriti Cocada de Forno, Ovo Cozido, La Vita Kit Sopão, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). 저녁 식사: Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Hortifruti Mamão Papaia, La Vita Seleta de Vegetais. 간식/기타: Pullman Pão de Forma Integral sem Casca, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Danubio Cream Cheese. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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