ksyutaa_님의 저널, 2022년 10월 21일

пиздец
61.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 21.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 21일:
912 kcal 지방: 35.34g | 단백질: 44.13g | 탄수화물: 110.12g.   아침 식사: Вареное Яйцо, Marge Piens 2%, Tastino Белый Хлеб, Pilos Сыр Лидл, Бекон (Жареный). 점심 식사: Marge Piens 2%, Marge Piens 2%. 저녁 식사: Pure Клубничное Варенье, Овсяная Каша на Молоке. 간식/기타: Красное Яблоко, Подлива, Дикий Рис (Вареный). 더보기
136 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
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