2022년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 21일:
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812 kcal
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지방: 48.09g | 단백질: 39.97g | 탄수화물: 60.50g.
아침 식사: Nescafe Dolce Gusto Капучино. 점심 식사: Огурец (без Кожуры). 저녁 식사: Дыня. 간식/기타: Помидоры, Просто Огурцы Маринованные, Marketplace Соус Тартар, Мираторг Бургер из Говядины. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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