2022년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.1 kg
지금까지 감소한: 22.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 21일:
|
620 kcal
|
지방: 16.13g | 단백질: 56.07g | 탄수화물: 60.56g.
아침 식사: Заря Рулет Куриный с Петрушкой, Gusto Кукуруза Сахарная, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Sen Soy Соевый Соус Классический, Авокадо, Крабовые Палочки, Эколайн Рис Длиннозерный . 점심 식사: Савушкин Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Йогурт Греческий с Черникой 2%. 간식/기타: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Кофе (Растворимый). 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|