|
Zondag is het punt waarop ik kijk of ik echt afgevallen ben die week. Nu lig ik nog 300 gram boven het gewicht van afgelopen zondag.
|
79.2 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 21일:
|
1732 kcal
|
지방: 53.43g | 단백질: 57.96g | 탄수화물: 221.23g.
아침 식사: Halfvolle Melk, Koffie, AH Puur & Eerlijk Achterham. 점심 식사: Bospeen, Komkommer (met Schil), AH Biologisch Spekreepjes, Chavroux Geitenkaas, AH Bloemkool Couscous, Ei. 저녁 식사: AH Tortilla Chips Naturel, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, AH Aardappelen Voor de Stamppot, Plus Hutspot Gesneden Peen en Ui, Blue Band Iedere Dag, Knoflook. 간식/기타: Klene Luchtige Zoete Drop, AH Biologische Halfvolle Melk, Koffie, Koffie, AH Biologische Halfvolle Melk, Haribo Kindermix, AH Biologische Halfvolle Melk, Koffie. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
 댓글
dus je weegt dagelijks, maar de zondag is je officiële weegmoment, bedoel je dat zo???
2022년 10월 21일 작성이: smootylaatmaar
|
Ja eigenlijk wel. Op zondag kijk ik wat het gewicht is tov de week ervoor en dan update ik mijn bio.
|
Ja precies. Ik heb ook 1 officiële weegdag.
Maar loer inderdaad gedurende de week ook wel.
2022년 10월 21일 작성이: smootylaatmaar
|
Zorgt 1 weeg dag ervoor dat je niet elke ochtend op dat ding wilt staan?
2022년 10월 21일 작성이: Rakawakka
|
Bij mij wel,maar dat geeft voor mij niet, alleen die zondag telt. Die andere dagen zijn om te zien of er nog bijgeschaafd moet worden.. Tot nu toe valt er niet tegenop te schaven 🙈🙈🙈, de hakbijl moet er in.
2022년 10월 21일 작성이: smootylaatmaar
|
Ik weeg ook elke dag. Maar het 'ijkpunt' is zondag.
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Antoinette loves food...님의 체중기록
|