2022년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 21일:
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1198 kcal
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지방: 57.08g | 단백질: 66.10g | 탄수화물: 104.50g.
아침 식사: Vici Лосось Слабосоленый, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сливочное Масло. 점심 식사: Vici Лосось Слабосоленый, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Киндер Шоколад, Яшкино Классический Крекер, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные. 저녁 식사: Киндер Шоколад, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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