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💜Super freu mich💜
Guten Morgen
* allen ein schönes Wochenende *
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122.8 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 27.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 21일:
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1031 kcal
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지방: 46.21g | 단백질: 62.99g | 탄수화물: 85.43g.
아침 식사: Seeberger Nusskernmischung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Edeka Elstar Apfel, Milbona Quark Magerstufe, Seeberger Sonnenblumenkerne, Alnatura Blütenhonig, Rapsöl. 점심 식사: Edeka Eiweiß Held, Dulano Delikatess Leberwurst Grob. 저녁 식사: Milbona Gouda Gerieben, Agrarfrost Kartoffelpuffer. 간식/기타: Amecke Sanfte Säfte Erdbeere-Apfel. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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