2022년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 21일:
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543 kcal
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지방: 20.79g | 단백질: 26.57g | 탄수화물: 58.28g.
아침 식사: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Азбука Вкуса Каша Овсяная Молочная Без Сахара. 간식/기타: Магнит Апельсин, Ого Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Сойка Тофу Классический . 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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