2022년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 68.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 21일:
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1037 kcal
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지방: 57.79g | 단백질: 40.74g | 탄수화물: 78.09g.
아침 식사: Farfor Пицца Домашняя, Сливочный Сыр, Тунец в Воде (Консервы), Глобус Тарталетка Песочная, Жареное Яйцо без Жира, Gustafsen Сёмга Холодного Копчения, Авокадо Авокадо, Багет. 점심 식사: Дядя Ваня Икра Кабачковая, SPAR Говядина Отварная , Яичный Омлет. 간식/기타: Snickers Сникерс, Торт Сливочный Фунт, Лента Корзиночка с Фруктами. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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