2022년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.4 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 21일:
|
1748 kcal
|
지방: 79.42g | 단백질: 91.62g | 탄수화물: 190.67g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Лента Изюм Светлый, Лента Пирожное Безе Поцелуйчики, Мясная Лавка Колбаса Варёная из Индейки, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная. 점심 식사: Яблоко Зеленое, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли, Куриная Печень. 저녁 식사: Помидоры, Гармония Сметана 20%, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Мясная Лавка Колбаса Варёная из Индейки. 간식/기타: Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|