2022년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 20일:
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1535 kcal
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지방: 64.15g | 단백질: 62.42g | 탄수화물: 174.85g.
아침 식사: Zucchero, Cappuccino. 점심 식사: Leerdammer Special Toast, Morato American Sandwich, Prosciutto Cotto, Pomodori. 저녁 식사: Parmigiano Grattugiato, Esselunga Burro, Mamma Emma Gnocchi Ripieni con Pomodoro e Mozzarella, Picard Focaccia di Recco. 간식/기타: Sacher, Zucchero, Caffè Macchiato. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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