2022년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 20일:
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1079 kcal
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지방: 47.25g | 단백질: 94.40g | 탄수화물: 69.01g.
점심 식사: Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Монетка Орех Миндаль Ядро. 저녁 식사: Сахар, Клюква, Сырники с Кокосовой Мукой, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 간식/기타: Красное Яблоко. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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