2014년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.1 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 23일:
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1002 kcal
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지방: 22.95g | 단백질: 68.77g | 탄수화물: 108.08g.
아침 식사: Lidl Pain Diététique Frais, Nutella Nutella, Taillefine Compote Pomme Abricot, Emco Musli Traditionnel, Rians La Faisselle 0%. 점심 식사: Flan à la praline, St Môret Ligne & Plaisir Noix, Pain, Saint Alby Blanc de Poulet à la Provençale, Alelor Bio Cornichons en Stick Aigres Doux, Cora Petits Oignons Blancs au Vinaigre, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Concombre (Pelé), Florette Laitue Iceberg. 저녁 식사: Haribo World Mix, Carrefour Poireaux en Rondelles, flan au nesquick, Pain, Leader Price Laitue Iceberg, Carrefour Julienne de Légumes, Carrefour Poireaux en Rondelles, Auchan Lieu Noir. 간식/기타: Nutella Nutella, Pain, frangipane, Pomme, Carrefour Feuilles de Brick. 더보기
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안정된 체중
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