2022년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 20일:
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1337 kcal
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지방: 51.58g | 단백질: 55.65g | 탄수화물: 161.31g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, От Палыча Торт Любимый. 점심 식사: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. 간식/기타: От Палыча Торт Каприз, Хлеб Бородинский, Мясницкий Ряд Балык Свиной, От Палыча Торт Каприз. 더보기
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