elvedan님의 저널, 2022년 10월 20일

Мало води пішло 🥲 хоч би ще цих пів кіло
66.5 kg 지금까지 감소한: 38.5 kg.    남은양: 6.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 20일:
961 kcal 지방: 39.20g | 단백질: 56.49g | 탄수화물: 93.04g.   아침 식사: Lotus Speculoos Koekje, Грейпфрут, Капучино, Сыр Бри, Тунец, Хумус, Finn Crisp Original, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры Черри. 더보기
주 0.9 kg 감소하기

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