2022년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 20일:
|
878 kcal
|
지방: 20.95g | 단백질: 57.53g | 탄수화물: 111.45g.
아침 식사: Премия Мёд Липовый, АТБ Яблоко Лиголь, Яготинське Молоко 2,6%, Премія Суміш Пластівців 4 Злаки. 점심 식사: Galbani Моцарелла Мини, Щедро Горчица Острая Домашняя, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Ясенсвіт Яйця, Інделіка Филе Индейки , Ilona Лаваш Армянский. 저녁 식사: АТБ Яблоко Лиголь, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Mimimilk Кисломолочний Сир. 간식/기타: Сильпо Апельсин. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|