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Guten Morgen liebe FSler
OP an der Schulter ist gut gelaufen, endlich wieder Metallfrei. 💪🏼
Allerdings könnte ich den ganzen Tag nur essen. Schlimm wenn man nichts zu tun hat und keinen Sport zur Ablenkung machen kann.
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87.1 kg
지금까지 감소한: 84.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 20일:
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1761 kcal
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지방: 90.55g | 단백질: 93.07g | 탄수화물: 145.02g.
아침 식사: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Biojoy Flohsamenschalen. 점심 식사: Biojoy Flohsamenschalen, Kürbiskernöl, Alnatura Kürbiskerne , Garnelen, Thermomix Kürbiscremesuppe. 저녁 식사: Tomaten, ESN Designer Bar Chocolate Caramel. 간식/기타: Äpfel, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, ESN Designer Bar Chocolate Caramel, IronMaxx Proteinbar Weiße Schokolade Crisp, Äpfel. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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 댓글
Bewundere dich wie du die Zeit durchstehst - jetzt geht's hoffentlich aufwärts 🙂
2022년 10월 20일 작성이: Ritamine__
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Weiter gute Besserung 🙋🏻♀️🤘
2022년 10월 20일 작성이: Büffetsau
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freut mich zu lesen das alles gut ging. Weiterhin gute Genesung 🍀
2022년 10월 20일 작성이: Angela☆☆
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Weiterhin gute Genesung 🍀
2022년 10월 20일 작성이: Franzi 55
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Schön, dass es gut gelaufen ist 👍 Wie wäre es zur Ablenkung mit lesen, ein wenig spazieren gehen - die 🌞 und tolle Farben genießen 🍁🍂,... 😊
Gute und schnelle Genesung, damit du wieder voll angreifen kannst 🍀🍀🍀
2022년 10월 20일 작성이: wuschel_75
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gute Besserung und stressfreie Zeit.🏔️🙋🏼♀️
2022년 10월 20일 작성이: 20Uschi
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2022년 10월 20일 작성이: schnorra
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Evtl ginge auch Ergometer? Gute Besserung 🌈🔆
2022년 10월 20일 작성이: nöhöhöhö
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Ich glaube nur Anstrengung nach einer OP sind nicht so gut. War zumindest nach der ersten so. Und heute Mittag wurde mir bei der Kontrolle dann mal mitgeteilt, das der Chirurg sich auch etwas hätte bemühen können. Die Naht ist alles andere als toll. Wenn es mal läuft 🙈 Jetzt mal hoffen das es mit Klammerpflaster noch einigermaßen wird und sich die Wunde nicht entzündet
2022년 10월 20일 작성이: st79st
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das sind doch gute Nachrichten💪🏼 dann erhole dich weiterhin gut:) 🌈
2022년 10월 20일 작성이: LadyNice☆
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Gute Genesung weiterhin und mir hilft immer lesen🍀🍀🍀🍀
2022년 10월 23일 작성이: proudmary2010
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