2022년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 20일:
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734 kcal
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지방: 22.64g | 단백질: 56.41g | 탄수화물: 88.32g.
아침 식사: Torta di mele con farina di nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Coop Valeriana, Lidl Fettine di Lonza di Suino. 저녁 식사: Lattebusche Ricotta Magra, Ceci Metelliana. 간식/기타: Gullón Vitalday. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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