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Guten morgen 😃 schon wieder Donnerstag 🫣wie die Zeit vergeht 🤦♂️ wenn es nur mir so ginge aber es sagt jeder 😮 soll man das verstehen 🤷♂️
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106.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 20일:
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1014 kcal
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지방: 26.50g | 단백질: 63.54g | 탄수화물: 120.66g.
아침 식사: Kaufland Käseaufschnitt Light, Aldi Edelsalami, Äpfel, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Gutes Land Bergbauern Quark Magerstufe, Korn Mühle Roggenkraftbrot, Birnen. 저녁 식사: Edeka Rinderfrikadellen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Gartenkrone Weinkraut. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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 댓글
Wart nur....bald heißt es...schon wieder Montag 😅🙋 Guten Morgen Ranger ☕
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