2022년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.5 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 20일:
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2872 kcal
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지방: 112.63g | 단백질: 120.38g | 탄수화물: 345.04g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Aldi Trauben Kernlos. 점심 식사: Eintopf, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Baklava, Türkisches Fladenbrot. 저녁 식사: Gazi Ayran, Gözleme. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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