2022년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 20일:
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365 kcal
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지방: 12.23g | 단백질: 22.48g | 탄수화물: 43.53g.
아침 식사: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi. 점심 식사: Scarola, Findus Gamberetti Sgusciati, Suzi Wan Vermicelles de Riz. 저녁 식사: Uovo, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). 간식/기타: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Mandarino, Grancereale Cioccolato. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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