2022년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 20일:
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1701 kcal
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지방: 45.09g | 단백질: 64.39g | 탄수화물: 195.05g.
아침 식사: Verys Strachicco di Riso Integrale Germogliato, Valsoia Gran Affettati Vegetali Gusto Bresaola, Mulino Bianco Cuor di Pane. 점심 식사: Pomodorini, La Molisana Pasta Integrale , Natura Nuova Bio Tofu Naturale. 저녁 식사: Barbera, Valsoia Gran Affettati Vegetali Gusto Speck, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Cubello Spinaci, Violife Grattugiato, Pinsa Romana. 간식/기타: Birra Alta Gradazione, Prosecco, Pizza Rossa, Banana. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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